Rücken-Braining^®

Die Schmerzferien 

Wussten Sie, dass…?

… über 80 % der chronischen Rückenschmerzen auf verinnerlichte Schmerzmuster zurück zuführen sind (Schmerz-Gedächtnis). Das heißt, obwohl der ursprüngliche Grund (z.B. Bandscheibenvorfall etc.) schon verheilt ist, treten Schmerzen weiterhin mehr oder weniger massiv auf, verspannen die Rückenmuskeln und schränken die Beweglichkeit und den Aktionsspielraum ein.

Das 6-wöchige Rücken-Braining® Seminar beinhaltet:

6 Theoriestunden, in denen Sie:

• genau erfahren wie Schmerzmuster entstehen
• lernen mentale Brain-Techniken (Mental-Übungen) um die Schmerzmuster gezielt neutralisieren zu können.

12 Praxiseinheiten, in denen Sie:

• Übungen, die Ihren Rücken wieder kräftig und belastbar machen, absolvieren
• Spaß und Freude an der Bewegung haben und angenehm überrascht sein werden, wie schnell Ihr Rücken wieder fit ist!

Mehr Informationen über das Rücken-Braining^® finden Sie hier.